Acest ceai pentru scăderea temperaturii și răcorirea corpului poate fi util în răceală și gripă, dar și în zilele caniculare de vară, când organismul se supra-încălzește.
Conține un amestec de plante cu efect febrifug,răcoritor și imunostimulator.
Ceai pentru racorirea corpului
Febra este de multe ori simptomul unei infecții. Este mai exact un răspuns natural al sistemului imunitar la un patogen.
Corpul crește temperatura pentru a crea un mediu neprielnic pentru microorganismul care a produs infecția.
Se consideră febră atunci când temperatura corpului depășește 38 de grade.
Unii spun că febra trebuie lăsată să își facă cursul. Suprimarea febrei ar putea deprecia răspunsul imun și predispune pacientul la infecții.
Deși febra este un lucru bun, care ne arată că sistemul nostru imunitar luptă cu infecția, este important să nu lăsăm febra să atingă niveluri foarte mari.
Febra este, până la urmă, un simptom care provoacă disconfort, la fel ca tusea și rinoreea.
Citește și Remedii pentru febră ghid rapid pentru scăderea febrei
Un mod natural de a coborî temperatura corpului și a ameliora starea de febrilitate este prin folosirea plantelor medicinale.
Plantele au marele dar de a acționa într-un mod complex. De pildă, pe lângă efectele antipiretice (febrifuge), pot avea și acțiune imunostimulatoare, antivirală și antibacteriană.
Prin întărirea sistemului imunitar, plantele ajută corpul să răspundă mai bine la atacul patogenilor și să se recupereze mai ușor după o infecție.
Totodată, unele plante au acțiune antiinflamatoare și analgezice.
Este important să știm ce plante sunt utile în febră și supraîncălzirea organismului, pentru a le putea folosi la nevoie.
„The Herbal Academy” ne prezintă o formulă din 4 plante care ajută la scăderea febrei și răcorirea corpului.
Citește și Salcia reduce febra și durerile la fel de eficient ca aspirina, dar fără efecte secundar
Rețeta acestui ceai este adaptată după formula botanistei Rosemary Gladstar. Conține 4 plante cu proprietăți diaforetice, antimicrobiene, imunostimulatoare, sedative și relaxante la nivel nervos.
Sunt foarte utile în febră și infecții. Prin faptul că stimulează circulația periferică, ajută la deschiderea porilor pielii și favorizează transpirația. Au totodată efecte bune asupra sistemului cardiovascular.
Citește și Ceaiuri care scad febra
Ingrediente
Mod de preparare
Amestecați toate plantele într-un borcan de sticlă. Turnați peste ele apa clocotită. Puneți capacul și lăsați la infuzat o oră.
Strecurați apoi infuzia și înlăturați materialul vegetal.
Ceaiul se păstrează la frigider după ce se răcește. Poate fi reîncălzit înainte de fiecare utilizare.
Se administrează în cantități mici câte ¼ cană la fiecare 30 de minute.
Citește și Cum să rezistăm cu bine în zilele caniculare
Surse articol:
1. Juliet J. Ray and Carl I. Schulman, Fever: suppress or let it ride?, Journal ofThoracic Disease. 2015 Dec; 7(12): E633E636: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4703655/ 2. The Herbal Academy, DIY Fever Cooling Tea: https://theherbalacademy.com/diy-fever-cooling-tea/
sursa: lataifas.ro