Consumul de brânză poate ajuta la scăderea în greutate, atâta timp cât alegem tipul adecvat. Unele sortimente sunt mai indicate decât altele în curele de slăbire. Pe lângă conținutul bogat în calorii,…
Categorie: Sanatate
Dieta KETOGENICĂ pentru slăbit principii, beneficii, idei de mese, efecte secundare
Dieta ketogenică se numără printre cele mai populare diete de slăbit, beneficiile sale fiind susținute științific. Peste 20 de studii au demonstrat că acest regim alimentar poate ajuta la pierderea în greutate…
Cum să consumăm CIREȘELE pentru DETOXIFIERE și SLĂBIRE dr. Mihaela Bilic
Cireșele se numără printre cele mai savuroase delicatese de la început de vară. Cercetătorii spun că versiunile dulci au o densitate nutrițională mare. Sunt bogate în antioxidanți puternici, precum antocianini, quercetină, hidroxicinamați,…
4 MITURI legate de METABOLISM și PIERDEREA în GREUTATE
Pe cât de multe diete de slăbit există, pe atât de multe preconcepții, erori alimentare și mituri. Internetul abundă de planuri alimentare pentru echilibrarea energiei, stimularea metabolismului și pierderea în greutate. Însă…
MÂNCAȚI până când sunteți 80% SĂTUI o metodă japoneză
Una din cele mai mari probleme cu care se confruntă populația actuală este supraalimentarea. Nu este de mirare de ce ratele de tulburări metabolice (diabet, obezitate) sunt atât de mari. Cei care…
Sucul de dovlecei un laxativ excelent!
Sursele utilizate pentru documentarea acestui articol pot fi consultate la finalul paginii. Consumul de dovlecei și alte alimente bogate în fibre poate fi calea cea mai simplă de ieșire dintr-un episod de…
Ceaiul de hibiscus inhibă virusurile gripale
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Este reconfortant să știm că există plante capabile să ne pot protejeze împotriva…
Nucile și uleiul de nucă pot preveni ateroscleroza
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Efectele cardio-protectoare ale nucilor și constituenților lor sunt bine documentat. Ele se datorează…
Mâncați afine pentru sănătatea vasculară!
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Academicianul Ovidiu Bojor situează afinele la granița cu produsele fitomedicinale. Oamenii de știință…
Gargara cu ceai verde poate preveni infecțiile virale respiratorii (gripa de sezon)
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Ceaiul verde este cea mai consumată băutură din lume, după apă. Este produs…
Cu COVID-19, dar fără concediu medical, după 14 zile. Surprize au avut și unii oameni infectați care au semnat că nu vor să fie spitalizați
Situație revoltătoare pentru un gălățean infectat cu noul coronavirus. După 14 zile în care a stat izolat acasă, a aflat că este încă pozitiv. Când a cerut prelungirea concediului medical a fost refuzat de specialiștii DSP. Surprize au avut și unii pacienți care au semnat că nu vor să fie spitalizați. Nici în cazul lor nu se va acorda concediu medical. De vină este legea carantinarii și izolării, susțin medicii de familie, care spun că legislația nu prevede o procedură și pentru asemenea situații.
Alimentele gătite sunt percepute de sistemul imunitar ca un agent patogen sau toxic
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Forța vitală a alimentelor este sever distrusă prin gătire. Mai mult, studiile au…
De ce ar trebui să înmoi semințele crude în apă înainte de a le consuma
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Semințele sunt furnizori valoroși de proteine, grăsimi, fibre, carbohidrați complecși, vitamine și minerale….
Mierea superioară antibioticelor în infecțiile respiratorii (o recenzie științifică)
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. O recenzie publicată în 2020 în „British Medical Journal” a arătat că mierea…
Focar de COVID-19 pe un șantier din București. 30 de muncitori din India sunt infectați cu noul coronavirus
Focar de COVID-19 pe un șantier din Sectorul 4 din București, unde sunt angajați peste 200 de oameni. Cel puțin 30 de muncitori din India sunt infectați cu noul coronavirus.